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J'ai testé le Bootcamp Pompadour yoga-pilates-méditation version 2016 au Club Med Vittel et j'ai ADORE! Au programme pour faire le plein d'énergie : 3 jours de mes activités sportives et bien-être favorites encadrées par des professionnels reconnus, le tout dans un cadre de dingue loin de Paris, propice à souhait au lâcher-prise et dans une super méga bonne ambiance, youhou!
Les Bootcamps Pompadour c'est quoi?
Organisés par Planet Fitness & Les MILLS les Bootcamps Pompadour c'est 3 jours de stages intenses qui proposent de vivre des moments de sport mais aussi de détente et de convivialité. Organisés dans les cadres exceptionnels des Club Med en France ces bootcamps sont PARFAITS pour tester les dernières tendances fitness du moment (en formule all inclusive), au top pour se préparer au bikini (la version 2016 avait lieu du 26 au 20 juin) et s'éterniser ou se ré-énergiser avant l'été.
Du Bootcamp Yoga/Pilates/Méditation, au Bootcamp Combat, Bootcamp Cross Training et Bootcamp Dance chaque sportif y trouve son compte, d'autant qu'il est tout à fait possible de mixer les disciplines en fonction de ses besoins et de ses envies. Ouverts à tous, ces bootcamps permettent de découvrir les toutes dernières techniques d’entraînement. Canon, non?
Pourquoi j'ai ADORE le Bootcamp Yoga/Pilates/Méditation?
Quand on me propose de passer 3 jours loin de Paris pour me consacrer entièrement à pratiquer des activités de méditation guidée, de Pilates Matwork, de Stott Pilates, de workshops autour de la posture, de l’organic yoga, du yogalates...qui me boostent et m'énergisent je signe de suite! Ensuite quand je vois la renommée internationale et le top niveau des intervenants de ces 3 jours intenses je fonce : • Julie Midgley - Master Trainer Stott Pilates (Canada) • Tom Berghoff - Yoga (Allemagne) • Ushi Braun - Pro Trainer BODYBALANCE (Suisse). Enfin, si l'on ajoute à cela le contexte Club Med, de ses infrastructures le tout en pension complète je fonce et honnêtement je vous le recommande à fond, en solo tout autant qu'entre copines ou avec son mec. Les Bootcamps Pompadour c'est vraiment CANON!
Sur place je n'ai pu que savourer les cours prodigués dès 8h30 du matin dans un mood passionné, bienveillant et expert, propice à tous les niveaux de pratique. J'ai adoré me challenger (au quotidien à Paris je ne pratique qu'1 cours quotidien de yoga ou de pilates, je ne dispose jamais de suffisamment d'énergie pour plus) et brûler un max de calories grâce au super rythme proposé par l'agenda très complet des 3 jours de Bootcamp, on veut tellement TOUT essayer!
Assouplissement, renforcement musculaire en profondeur, développement personnel, recentrage, se retrouver, faire le plein d’énergie, mieux connaître son corps grâce aux dernières techniques, libérer son esprit, tels sont les objectifs des Bootcamps Pompadour. Pour les avoir expérimentés je peux vous affirmer que vous les vivrez!
Mon tip pour aller plus loin si vous optez pour la version Yoga-Pilates-Méditation?
Profiter du fait que les cours commencent à 8h30 le matin et s'enchaînent tout au long de la journée pour vous coucher tôt après un plouf à la piscine suivi d'un bon bain chaud puis un dîner detox composé uniquement de légumes et ou de fruits. Faire du bien à son corps et à son esprit dans un tel contexte est franchement l'idéal!
Alors, tentés par l'expérience des Bootcamps Pompadour?
Ca tombe bien les inscriptions sont ouvertes ICI et oh la la la, vous avez-vous les Bootcamps auront lieu les pieds dans l'eau et le sable chauds au Club Med Cargese en Corse, youhou! Le rêve...j'arrive!!!
xoxo
*j'ai testé le Bootcamp Pompadour en échange de visibilité.