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Bienvenus à Thalazur Cabourg où je vous propose aujourd'hui une douce escale d'une demi-journée soin, bien-être, détente, sport et gastronomie, le tout gorgé des délicieux embruns de l'Océan...
Mon programme personnalisé pour me dynamiser et me faire belle ce matin-là : une séance de cryothérapie, un cours d'aquajump, un soin visage complet et un déjeuner en terrasse, les pieds quasiment dans le sable presque chaud = le planning parfait pour se mettre en forme en beauté 4h chrono! Je ne sais pas vous mais perso j'aime beaucoup ces parenthèses de quelques heures qui me reboostent, me dynamisent et me font m'évader illico-presto.
L'expertise Thalazur Cabourg c'est les cures minceur et fermeté (pour hommes et femmes). Aussi, son programme complet de thalassothérapie propose un suivi diététique et sportif, des cours de cuisine, diverses activités physiques, des séances de sophrologie et offre évidement un très large choix de bienfaits basés sur les soins marins ainsi que sur des soins spécifiques minceur ciblés.
Ma séance de cryothérapie :
J'avais très envie depuis longtemps de tester une séance de cryothérapie dans un contexte professionnel sérieux. J'ai été ravie et rassurée de le faire entre les mains expertes de l'équipe Thalazur Cabourg. La cryothérapie (technique qui consiste à exposer le corps à des températures très basses - entre moins 130 et moins 180° - pendant une très courte durée (2 à 3 minutes) a une action bénéfique sur la santé et procure un soulagement des douleurs en même temps qu'un sentiment de bien-être et d'apaisement.
A Thalazur Cabourg (doté d'un équipement de haute technologie) c'est version corps entier qui se pratique. La séance est encadrée par un kinésithérapeute et se décompose comme suit : entretien préalable, explication de la technique lors de la première séance, encadrement et présence lors de la séance puis débriefing.
Pour tout vous avouer j'étais un peu stressée de me retrouver enfermée dans un équipement technologique de la sorte, qui propulse une fumée (très supportable finalement) de surcroit, ha ha il faut croire que mon anxiété dans ce que je ne maitrise / connais pas ne s'arrange pas avec le temps. Au final tout s'est super bien passé je vous rassure, mais j'ai fait stopper la machine quelques secondes avant la fin du programme...oui, je suis une grosse dégonflée, et ce malgré les paroles hyper rassurantes du kiné. Il faut vraiment que je prenne sur moi et que je réessaie à l'occasion, d'autant que je sais très bien que la régularité des séances est nécessaire pour en ressentir les bénéfices sur le long terme.
Ma séance d'aquajump :
Le principe de cette pratique sportive c'est de sauter sur un trampoline individuel placé au fond de la piscine d'eau de mer chauffée à 32°, au gré des directives du coach. La séance dure 20 minutes et le rythme s'intensifie progressivement. Très ludique et finalement pas de tout repos, l'aquajump permet le renforcement en profondeur de tous les muscles de manière originale, améliore l'équilibre la motricité et le système cardio-vasculaire. J'ai adoré! Au delà de ce plaisir tonique et légèrement régressif de faire des sauts dans l'eau, l'effet massant assure un super retour veineux pour des jambes fermes et légères sur le transat bien mérité en attendant son tour pour la séance de papouilles.
Mon rituel Prodige des Océans :
Après l'effort, le lâcher-prise et le soin. Quel délice que d'offrir à son visage un soin signature Thalazur / Thalgo d'une heure et quinze minutes et d'en sortir détendue, le visage resplendissant à souhait, le sourire jusque-là! Le rituel de beauté suprême Prodige des Océans est une expérience sensorielle qui rime avec efficacité, la technique inspirée du Ko Bi Do (méthode japonaise ancestrale de lifting manuel) utilisée est vraiment apaisante et lisse visiblement les rides. J'ai tellement apprécié cette parenthèse beauté que je me suis endormie lors de la pose du masque. Je crois que je vais réserver ce même rituel version visage et corps (d'une durée de 2h) lors de ma prochaine virée à Cabourg tellement j'ai été conquise et que j'ai passé le reste de la journée sur un petit nuage iodé!
Comme habituellement chez Thalazur l'on se voit remettre une ordonnance beauté à l'issue du soin cabine. La grande curieuse et passionnée de cosmétos que je suis en a profité pour découvrir la gamme SkinCeuticals (soins visage destinés à prévenir, corriger et protéger les signes du vieillissement, son expertise de pointe anti-âge est vivement reconnue) - et oui, Thalazur Cabourg propose des traitements du visage dermo-professionnels et commercialise la marque - et est repartie avec quelques doses d'essai. Testées cet été et déjà addict, j'ai hâte de bénéficier de soins ciblés SkinCeuticals à Thalazur Arcachon en octobre et de vous exposer mon avis détaillé, gniiiiiiiiiii!
Mon déjeuner quasi les pieds dans l'eau :
L'activité sportive et 2h de massage beauté : ça creuse! Une fois le bikini rangé, le brushing et le make-up rafraîchis c'est à la terrasse extérieure du restaurant de la thalasso - le Poisson d'Argent (ouvert à la clientèle extérieure) que j'avais rdv pour un déjeuner healthy mais gourmand comme je les aime! Miam par exemple ce carpaccio de cabillaud et sa vinaigrette fruits de la passion!
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Pour aller plus loin dans mon expérience Thalazur Cabourg je vous invite à lire cet article complet dans lequel je partage avec vous un super séjour de trois jours de thalassothérapie en hébergement 4****
Note to myself : booker une séance de longe Cabourg également lors de ma prochaine virée chez C & S. Cette découverte du littoral normand au programme du coaching sportif proposé par Thalazur Cabourg sous forme de randonnée aquatique fun et conviviale (en combi je vous rassure) me fait tellement envie!
xoxo
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