Depuis le temps que je voulais tester ce nouveau cours instauré dans ma salle de sports...sauf que, bien évidemment mon emploi du temps de working girl ne correspond pas à celui des mamans au foyer ou des retraitées, cibles privilégiées de la personne qui établit les plannings puisque tous les cours sympas ont lieu de 10h à 12h..ou de 14h à 16h...
Bref, en ce mardi 8 mai 2007, j'ai enfin pu tester le Body Vive de 11h à 12h...et franchement, je m'attendais à une activité un peu mollassonne...et bien non, je m'étais trompée sur toute la ligne...d'abord, on s'échauffe...c'est pas tou tou you tu, mais presque...puis, 30 min de cardio avec un ballon dans la main sur Grease, Freedom d'Aretha Franklin...on transpire sans sans rendre compte, le tout, dans la joie et la bonne humeur...5 min de tcha tcha tcha et hop, on passe aux exercices de résistance avec un élastique pour raffermir et les bras, et les fesses...les étirements arrivent...sur la musique de Ghost (je m'endors presque en imaginant une scène de slow torride avec un prince charmant)...heu, retour à la réalité, je remercie la gentille prof...j'en profite pour lui dire que ce serait sympa de penser à programmer des cours le soir à partir de 19h ou le samedi après 10h...ce serait bien oui, le samedi matin après 10h...
Après cette heure de sport mon prince charmant réel m'a invité dans un super restaurant girlie...mais je vous parlerai de ce resto plus tard!
